Algemeen
Unihockey is een snelle sport waarbij de spelers met een lichte bal en een stick spelen. De spelregels hebben meer weg van het ijshockey. Zo mag je bij Uni-hockey de bal met de voet onder controle brenen iets wat bij het veldhockey verboden is.
Materialen
De stick is van licht materiaal en is te gebruiken voor zowel linkshandige als rechtshandige spelers. Wanneer je rechtshandig bent heb je de linkerhand bovenaan en je houdt de stick in het midden vast met de rechter hand.
De bal heeft de grote van een tennisbal en is zeer licht. De bal gaat snel heen en weer in het spel en kan naast dat deze over de grond gespeeld kan worden ook gemakkelijk omhoog gewipt worden om deze zo door de lucht te spelen. De bal mag met de stick worden gespeeld en je mag met de handen en voeten de bal stoppen.”